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こんにちは！「緊張と恐怖心と向き合う」へようこそ。

このブログでは、

皆さんの人生を気軽に変えるものって何でしょうか？

それは緊張と恐怖心をうまく扱うことです。

でも、難しい。

そして、それをたくさんの人と共有したい。そんな思いからこのブログを作りました。

このブログが誰かの役に立てば、嬉しいです。